Membantu Pencernaan
Serat dalam sukun juga bermanfaat untuk
membuang racun dari usus dan membantu fungsi usus. Hal ini dapat
mencegah penyakit yang berhubungan dengan pencernaan seperti maag, asam
lambung dan gastritis. Selanjutnya, usus juga membantu melindungi
membran mukosa usus untuk menangkal bahan kimia penyebab kanker usus
besar.
. Sumber omega 6 dan omega 3
Menurut para ahli bahwa memakan buah sukun dan titan gel dapat
membantu anak yang sedang tumbuh dalam perkembangan dan membantu pertumbuhan
otak besar mereka karena kandungan asam lemak omega 3 di dalam buah sukun.
Ditambah lagi adanya sepasang asam lemak esensial ini juga baik untuk kesehatan
jantung.
Mencegah Peradangan Kulit
Ekstrak sukun segar dapat membantu
mengurangi peradangan. Sukun dapat menghambat aktivitas enzim yang
menyebabkan peradangan dan mencegah kelebihan produksi oksida nitrat,
sehingga mencegah peradangan yang berlebihan.
Obat susah buang air besar
Kadar serat yang tinggi pada buah sukun dapat berperan
dalam melancarkan buang air besar dengan cara rutin mengkonsumsi nya. Selain
itu juga dapat mengeluarkan racun dari usus.
Membantu Produksi Kolagen
Minum jus sukun akan membantu
meremajakan dan mengencangkan kulit. Tingginya vitamin C pada sukun akan
membantu proses produksi kolagen, yaitu protein yang memberikan
elastisitas pada kulit.
